Женщины любят остроумных мужчин, а мужчины любят женщин, которые смеются над их шутками.

Согласно исследованиям, проведенным психологом Джеффри Миллером из Университета Нью-Мексико, женщины предпочитают остроумных мужчин, так как наличие юмора доказывает, что у них активный и здоровый мозг, а следовательно - хороший набор генов. "Это довольно эффективный и надежный способ убедиться в наличии творческого воображения и интеллекта", - говорит Миллер.

Женщина, выбирая себе в партнеры шутника, имеет больше шансов завести здоровое потомство, которому передаются эти гены. Таким образом, происходит отбор, благоприятный для мужчин с юмором и женщин, которые этот юмор ценят.

Что все это означает для людей, которые ищут свою любовь? Будучи ученым, а не специалистом в области отношений, Бресслер затрудняется дать ответ. Однако в конце концов сдается и дает женщинам простой совет: "Если парень вас не интересует, не надо смеяться над его шутками".

Одри Хепберн (Audrey Hepburn)

Именно в среду люди чувствуют, что до выходных еще далеко, и в тоже время на этот день приходится наибольшее количество дел на работе.

Распространенное убеждение, что самым тяжелым днем недели является понедельник, в особенности утро понедельника, по мнению австралийских психологов, неверно. Исследователи сначала опросили 200 человек о том, какой день недели они считают самым неприятным. Большинство назвали понедельник. Однако на втором этапе, когда на протяжении всей недели у респондентов спрашивали, как они себя чувствуют в каждый конкретный день, выяснилось, что самое подавленное состояние приходится на среду.

В целом, как выяснили исследователи из Сиднейского университета, на самом деле настроение человека не особенно зависит от дней недели и в большинстве случаев остается ровным. При этом у людей сохраняется ложный стойкий стереотип, что в пятницу вечером и субботу утром они должны пребывать в приподнятом настроении, а в понедельник, наоборот — в депрессии.

Тяжелей понедельника — только среда

Ученые объяснили феномен любви с первого взгляда.

Шансы понравиться представителю противоположного пола заметно возрастают, если смотреть ему или ей прямо в глаза и при этом улыбаться. Шотландские ученые утверждают, что отведя глаза даже на мгновение, вы можете показаться собеседнику менее привлекательным.

По мнению исследователей, направление взгляда так же важно для оценки привлекательности человека, как и симметричность лица и состояние кожи.

"Люди предпочитают лица, на которых читается расположение к ним, - утверждает один из авторов исследования Клэр Конуэй. - Это демонстрирует, что привлекательность заключается не только в физической красоте".

любовь с первого взгляда

Многие люди стремятся создать вокруг себя абсолютный порядок и очень расстраиваются, когда им это не удается. Психологи советуют: смиритесь с тем, что в жизни хаос неизбежен, и вы почувствуете себя счастливее.

Исследования американских психологов доказывают, что когда человек пытается "упорядочить" мир вокруг себя, он хочет самому себе доказать, что он не беспомощен и может контролировать хоть что-то в своей жизни.

Но некоторые ученые уверены - стоит смириться с тем, что беспорядка в жизни не избежать, и вы почувствуете, как меняется ваше восприятие мира. Период хаоса в жизни поможет вам стать мудрее и лучше понять окружающий мир.

Для каждого человека существует своя степень беспорядка, которая не раздражает его, а, наоборот, помогает в работе и в жизни. Постарайтесь определить эту степень, не стремитесь упорядочить свою жизнь, и вы станете намного счастливее.

бес/порядок/

Сон играет ключевую роль в формировании того, что мы помним и того, что забываем. Период дремоты или глубокой стадии крепкого ночного сна помогает мозгу выборочно сохранять те аспекты памяти, которые имеют самый большой эмоциональный резонанс, в то же время уменьшая нейтральные и второстепенные детали произошедших событий. Роль сна в эмоциональном хранении памяти является более чем только механистической. Для хранения важной информации мозг усиливает эмоциональное ядро памяти и понижает нейтральный фон поступающих данных.

Предполагается, что в течение сна мозг отбирает информацию, заставившую человека испытать какие-либо эмоции, и сохраняет ее для дальнейшего восстановления, заключили исследователи.

СОН Сальвадор Дали (Частная коллекция) 1937 г. холст, масло. 51*78 см

Как выяснили американские ученые, для того, чтобы сбросить лишний вес, гораздо эффективней завести собаку, чем тратить уйму денег и времени на многие программы похудания. В ходе исследования, проведенного специалистами университета Миссури-Колумбия, наблюдалось, что наличие собаки заставляет ее владельца гораздо больше ходить пешком, а пешие прогулки, как известно, являются одной из наиболее эффективных форм физической активности.
Добровольцы, участвовавшие в исследование, должны были выгуливать собаку регулярно, начиная с 10 минут в день три раза в неделю, постепенно доводя время прогулки до 20 минут в день пять раз в неделю.
"Члены нашей первой исследовательской группы за год в среднем сбросили 6,3 килограмм", - говорит Ребекка Джонсон, директор Исследовательского центра взаимодействия человека и животных при Колледже ветеринарной медицины. По словам исследователей, это больше, чем обещают большинство американских программ по снижению веса.

Собака – лучший способ похудеть!

Выполнение монотонных действий на работе довольно быстро приводит к повреждению нервных клеток и так называемому синдрому "усталого сотрудника". При этом, боссы подверженных этому синдрому людей расценивают вялость подчиненных как нежелание работать.
Согласно экспериментам американских ученых при нервных нарушениях, возникших в результате выполнения односложных манипуляций, в организме начинает увеличиваться выработка особых белков - цитокинов. Науке известно, что цитокины вызывают состояние тревоги и подавленности, то есть главные симптомы синдрома "усталого сотрудника".
Необъяснимое чувство болезненности, подавленности, а также снижение темпов работы, свойственны таким профессиям, как, например, машинистка или упаковщик. Эти симптомы являются сигналом к тому, чтобы дать своему телу отдохнуть и не позволить синдрому "усталого работника" прогрессировать, считают авторы исследования.

Долой монотонную работу!

В русском языке "Выхода нет", кроме простого запрещения, имеет еще и негативный с точки зрения психологии смысл. Появление указателя "Нет прохода" может отразится на ситуации с депрессиями и суицидами.
Было бы вполне логично, чтобы новый запрещающий слоган разрабатывали специалисты - лингвисты и психологи, однако работники метрополитена справились с этой задачей сами. Выбрали нейтральное: "Нет прохода", - Конечно, альтернативный вариант "Выход с другой стороны" звучит гораздо оптимистичнее, но на дверях размещать такую длинную фразу бессмысленно. В указателе должно быть не больше двух слов, иначе пробегающий мимо пассажир не успеет ее прочитать. В Париже на дверях метро пишут "Passage interdit", что дословно переводится как "Проход запрещен", а "Sans issues", аналогичное нашему многозначному "Выхода нет", используется на дорогах для обозначения тупиков...

Выход есть всегда!

Ученые пришли к выводу, что запах играет в жизни людей огромное значение, о котором раньше не было известно науке. Именно поэтому некоторые испытывают неосознаваемый стресс, когда путешествуют общественным транспортом или перемещаются в толпе народа. Так что когда мы говорим, что не переносим кого-то на дух, как правило, мы даже не подозреваем, что наши слова стоит воспринимать буквально. Люди оценивают друг друга примерно так же, как собаки, - неосознанно анализируют тончайшие запахи, исходящие от собеседника. Группе людей показывали фотографии незнакомых им персон с нейтральным выражением лица (на фотографиях они не улыбались, не хмурились и никаким иным образом не демонстрировали своего эмоционального настроя).
Оказалось, что приятный запах заставлял участников фокус-группы высоко оценивать личности людей, изображенных на фотографиях. Неприятный запах приводил к противоположным результатам: лица на фотографиях теряли всю свою привлекательность. Однако мужчины и женщины едины во мнении о том, что запах партнера вызывает ощущение счастья, удовлетворения и близости, по крайней мере до тех пор, пока один может переносить на дух другого. Как в прямом, так и в переносном смысле.

Самые популярные духи во всем мире - Шанель № 5. Этот парфюм был создан в 1921 году Эрнестом Бо (Ernest Beaux) для незабвенной Коко Шанель

Психологи из Колумбийского университета пришли к выводу: чем старше мы становимся, тем больше жалеем о том, что предпочитали работу удовольствиям, даже если последние были сомнительного свойства.
Психологи доказали, что в отличие от угрызений совести из-за прошлых ошибок, сожаление об упущенных возможностях в плане развлечений никогда не покидает человека. Более того, оно усиливается со временем.
Психологи цитируют бывшего сенатора от штата Массачусетс Пола Тсонгаса (Paul Tsongas): "На смертном одре никто еще не сказал: "Как я жалею, что не провел больше времени на работе!" Итак, советуют психологи, выбирая между необходимым и приятным, надо смотреть на проблему шире и чаще задумываться о будущих сожалениях об упущенных радостях жизни.

Руководство японской компании Hime & Company разрешает своим сотрудницам не выходить на работу, если у них проблемы на личном фронте. Количество оплачиваемых отгулов, которые дают на залечивание сердечных ран, зависит от возраста работниц: так, женщины до 24 лет имеют право на один день отпуска, от 25 до 29 лет-на два, а тем, кому зa 30, компания предоставляет три выходных. В Hime & Company уверены, что это справедливо: для женщин за 30 расставание с мужчиной - более серьезная травма, чем для молодых, которые могут быстро найти новую любовь. "К сотрудникам надо относиться по-человечески,- говорит Мики Хирадатэ, помощница президента Hime & Company. -Тогда они будут с большим удовольствием ходить на работу, а значит, и лучше работать". Несколько лет назад Hime & Company разрешила своим сотрудницам дважды в год приходить на работу во второй половине дня - в дни осенних и весенних распродаж.

К неожиданным выводам пришли американские врачи и психологи. Они проанализировали две с половиной тысячи снимков мозга влюблённых молодых людей, причём влюблённых на первой, "платонической", стадии. "Подопытными кроликами", естественно, были студенты. Они рассматривали фотографии своих возлюбленных, а в это время магнитно-резонансный томограф запечатлевал их мозг.
Получившаяся "картинка" потрясла исследователей: выяснилось, что романтическая любовь - точь-в-точь наркотическая абстиненция. Проще говоря - ломка. Некоторые эксперты уверяют, что картинка мозга влюблённого даже "страшнее", чем у зависимых от кокаина. Другие же исследователи говорят, что снимок мозга влюблённого напоминает снимки мозга людей, изнывающих от жажды или голода. Учёные выяснили, что, кроме всего, романтическая любовь заставляет влюблённых трансформировать внешние явления во внутренние переживания, "присваивать" чужие мнения, а также переносить свои черты на возлюбленных. Поэтому так часто люди разочаровываются спустя время в предмете любви.

Человек делает то, что видит. Если вокруг все говорят на русском языке, он осваивает русский. Если все пользуются ложкой и вилкой, он берется за эти столовые приборы вместе со всеми. Если у вас в вашей голове, в вашем сознании много образцов неудач, картинок страха, вы будете делать успешно только одно - бояться. Уверенно, профессионально бояться. Если же вы коллекционируете образцы успешности, наблюдаете как ходят успешные люди, какие движения у энергичных и инициативных людей, запоминаете их выражение глаз и их интонации, их фразы и лозунги - то скоро их фразы, лозунги и интонации становятся все больше и больше вашими, вы забываете откуда все это пришло, пристраиваете к себе и делаете это уже своим.

© Пирогова Ирина Владимировна
Директор фирмы "Akacya", Прага, Чехия
Организационный менеджер
Психотерапевт Европейского реестра
Эксперт Общероссийского Совета по психотерапии и психологическому консультированию

телефон в России: +7 905 099 01 75
телефон в Чехии, Прага: (+420) 744 137 422, (+420) 744 854 264
напишите мне: irina@ru.pirogova.cz